
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.xn--spdom24-fxa.se/uploads/agent_blog_dev/runan-mannaz-mnniskan-medvetandet-och-sjlens-spegel.jpg)
Mannaz är runan som talar till vår innersta kärna, till det som gör oss mänskliga. Den påminner oss om att vi inte är ensamma på vägen, utan att vi växer genom mötet med andra. När Mannaz visar sig kallar den dig att se dig själv genom själsliga ögon, inte genom världens krav. Den viskar: ”Se vem du verkligen är bakom roller, prestationer och rädslor.”
Spirituellt står Mannaz för självinsikt, balans mellan jaget och kollektivet och kontakten med ditt högre medvetande. Det är en påminnelse om att varje människa är en del av ett större vävverk, vi är trådar i samma kosmiska mönster. När en tråd stärks, stärks helheten.
När du arbetar med Mannaz, öppnas dörrar till självförståelse och andlig mognad. Du kan börja se dina relationer som speglar, inte för att döma, utan för att förstå. Kanske märker du att du dras till människor som utmanar dig, eller som väcker känslor du trodde var borta. Mannaz vill att du ska tacka även de speglarna, för de visar dig din egen styrka.
Den här runan bär också kraften av gemenskap, samarbete och delad visdom. Den säger att ensam är du vis, men tillsammans blir du hel. Den kan dyka upp när du behöver sträcka ut handen, söka stöd, eller våga visa ditt sanna jag utan masker.
Meditation med Mannaz:
Tänd ett ljus och håll runan i din hand (eller föreställ dig den framför dig). Känn hur du står i cirkeln av mänsklighet, alla som gått före dig och alla som kommer efter. Andas in ljuset av samhörighet och låt det fylla dig med frid.
























